Le soleil peut être à la fois l’ami et l’ennemi de la peau. À petite dose, il apporte à la peau une bonne dose de vitamine D, mais en excès, il peut provoquer de graves brûlures. Si vous souffrez d’un grave coup de soleil et que vous n’avez pas de médicaments à portée de main pour soulager les brûlures, vous pouvez avoir recours à certains remèdes maison qui sont tout aussi efficaces.
Les thérapies naturelles
Quelques thérapies naturelles peuvent être utilisées dans le bain pour soigner un coup de soleil :
Ajoutez une tasse de vinaigre de cidre de pomme dans un bain pour aider à équilibrer le pH de la peau brûlée par le soleil et favoriser la guérison.
Plongez dans un bain d’avoine. Ceci est particulièrement efficace pour les démangeaisons et les coups de soleil.
Ajoutez de l’huile essentielle de lavande ou de camomille dans le bain pour aider à soulager les piqûres et la douleur.
Ajoutez 2 tasses de bicarbonate de soude au bain pour aider à soulager l’irritation et la rougeur causées par les coups de soleil.
Évitez le savon ou les parfums dans l’eau du bain, car ils peuvent dessécher la peau déjà sèche et brûlée par le soleil.
L’huile de coco contre le coup de soleil
Avant tout, comme solution d’urgence, placez une compresse fraîche sur la peau brûlée pour soulager immédiatement la douleur. Si vous avez de la solution de Burrow, ce sera encore plus efficace.
Prenez une douche ou un bain frais pour rafraîchir votre peau brûlée par le soleil.
Une fois que le coup de soleil initial s’est calmé, l’huile de noix de coco peut être utilisée comme hydratant pour la peau. N’utilisez surtout pas l’huile de noix de coco comme écran solaire. En effet, cette huile n’offre aucun facteur de protection solaire ou FPS ou de protection contre les rayons UV. Vous risquez donc davantage d’avoir des coups de soleil si vous utilisez de l’huile de noix de coco à la place d’un écran solaire avec FPS.
Les autres remèdes maison contre le coup de soleil
Appliquez du lait frais et non froid avec un chiffon propre sur votre peau brûlée par le soleil. Le lait créera un film protéiné qui aidera à soulager l’inconfort causé par les brûlures.
Comme le lait, le yogourt peut aussi être appliqué sur une peau brûlée par le soleil pour soulager la douleur.
La vitamine E est un antioxydant et peut aider à réduire l’inflammation causée par les coups de soleil. Utilisez de l’huile de vitamine E sur la peau ou prenez une dose régulière du supplément. L’huile de vitamine E peut également être frottée sur la peau qui se desquame.
Les concombres ont des propriétés naturelles antioxydantes. Refroidir les concombres, puis les écraser dans un mélangeur pour créer une pâte. Appliquez ce mélange sur les zones affectées par les coups de soleil, y compris le visage. Le concombre peut aussi être apaisant et pèle la peau après un coup de soleil.
Faites bouillir et écrasez des pommes de terre pelées. Laissez refroidir et appliquez sur les zones exposées aux coups de soleil. L’amidon contenu dans les pommes de terre aide à évacuer la chaleur, ce qui peut réduire la douleur et accélérer la guérison.
La fécule de maïs peut également être mélangée à de l’eau pour former une pâte. Cette dernière peut être appliquée sur la peau pour apaiser les coups de soleil.
