J’adore cocher des éléments sur ma liste de choses à faire. Mais parfois ces listes peuvent se transformer en un désordre désorganisé et interminable de tâches et de courses qui finissent par me faire me sentir mal au point où je termine par l’abandonner et la jeter dans la poubelle de recyclage. Si vos listes vous donnent l’impression d’être submergé, voici 10 conseils pour accélérer votre journée et vous assurer que ces corvées soient réellement accomplies.
1 La règle des deux minutes
Nous avons tous ces tâches que nous évitons de faire, même si nous savons qu’elles ne prendront pas longtemps. Nous passons probablement plus de temps à penser à faire la chose qu’il n’en faudrait réellement pour la faire. Si quelque chose sur votre liste prendrait deux minutes ou moins à accomplir, faites-le immédiatement. N’allez même pas jusqu’à le noter (à moins que cela ne vous plaise). Cela vous procurera une sensation instantanée d’accomplissement. La règle d’or est donc de ne pas procrastiner.
2 Voyager dans le temps
Sautez dans votre machine à remonter le temps et avancez rapidement dans un monde parallèle jusqu’à ce que vous ayez terminé votre liste de choses à faire. D’accord, nous n’avons peut-être pas encore cette technologie, mais essayez d’imaginer comment vous vous sentirez une fois vos tâches terminées et que vous serez libre de profiter du reste de votre journée. Vous sentez-vous motivé(e) maintenant ? La règle ici est de savourer à l’avance la sensation d’avoir terminé une tâche ingrate.
3 organiser vos taches
Celle-ci est assez explicite : essayez d’attribuer des tâches spécifiques à un moment précis de la journée. Cela fonctionne mieux lorsque vous avez déjà une routine quotidienne relativement normale en place. Faites déjà les taches le plus faciles en premier afin que vous soyez porté par une vague. Vous finirez plus rapidement vos corvées.
4 déléguer les choses
Déléguer ce que vous pouvez. Par exemple, si vous êtes comme moi et que le café est essentiel chez vous, vous pourriez envisager de vous abonner à un service de livraison de café. Peu importe ce qui vous concerne, l’automatisation en fait une préoccupation de moins pour vous !
5 avoir les outils adéquats pour finir ses taches
Acheter des outils qui vous permettrons de vous faciliter les choses. Par exemple, si vous devez passer un coup d’aspirateur chez vous, vous pouvez déléguer cette tache à un aspirateur robot. Ainsi, l’aspirateur sera passé et vous pourrez avoir le temps de faire autre chose en même temps.
6 format papier ou digital ?
Découvrez quel format de liste de tâches fonctionne le mieux pour vous et maintenez-vous-en. Si vous savez que vous êtes facilement distrait en consultant Instagram lorsque votre liste de tâches est sur votre téléphone, alors optez pour le bon vieux stylo et papier. (Il est peut-être toujours préférable de conserver les objectifs à long terme sous forme numérique pour éviter qu’ils ne se perdent parmi les tâches quotidiennes.)
